Tijdens een sessie paardencoaching maak je ruimte om naar binnen te keren en stil te staan bij wat er écht in jou leeft. Samen met de paarden onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Welke patronen, overtuigingen en emoties houden jou tegen? Wat vertelt jouw lichaam je? En wat gebeurt er in jou wanneer je spanning, angst of onrust ervaart?
Paarden spiegelen wat er in het moment aanwezig is. Puur, eerlijk en zonder oordeel.
Ze reageren op lichaamstaal, spanning en gedrag. Hierdoor kun je inzicht krijgen in onbewuste patronen en ontdekken hoe deze doorwerken in jouw dagelijks leven.
Paardencoaching & het zenuwstelsel
We werken altijd gecombineerd met het zenuwstelsel: het systeem dat mede bepaalt hoe je lichaam reageert op stress, spanning en situaties die je als onveilig ervaart.
Misschien sta je voortdurend op scherp, vind je het moeilijk om te ontspannen of merk je dat je snel overprikkelt raakt. Door bewuster te worden van de signalen van je lichaam, je reacties te herkennen en stil te staan bij wat je nodig hebt, ontstaat er ruimte om anders met spanning om te gaan. De paarden laten je dit zien, voelen en ervaren.
Wat brengt het?
Je leert luisteren naar je grenzen, je lichaam beter begrijpen en stap voor stap meer rust en veiligheid te ervaren.
Jouw investering
Het is mogelijk om een losse sessie te boeken voor €145.- deze sessie zal ongeveer 1.5uur in beslag nemen.
Vaker wordt gekozen voor een traject van 4,6 of 8 sessies, zodat je echt iets aangaat met je mooie zelf en ook een verandering door kan maken.
- 4 sessies a €480
- 6 sessies a €699
- 8 sessies a €1099
Paardencoaching is bij ons altijd een onderdeel, maar we doen zoveel meer dan alleen werken met de paarden. We werken met hartcoherentie, de adem, meditatie en uiteraard ontvang je tijdens de trajecten ook oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.
Neem contact met me op voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we kijken naar jouw situatie en een passend traject.
"De ervaring met paardencoaching bij Marieke is uniek. Het was elke keer weer leerzaam, spot-on en geweldig. Marieke heeft een fijne energie, is doortastend, afgestemd en helpt je door de juiste vragen te stellen. Het heeft mij veel gebracht."
"Toen ik bij de paarden aankwam, draaiden ze zich één voor één om met hun kont naar mij toe. Ik voelde me direct afgewezen en dat raakte precies een patroon waar ik al jaren tegenaan liep.
Tijdens de sessie met Marieke en de paarden kreeg ik inzicht in hoe sterk deze angst voor afwijzing mijn leven beïnvloedde. Drie maanden later kwam ik in een situatie waarin ik mij vroeger direct afgewezen zou hebben gevoeld. Tot mijn verrassing gebeurde dat nu niet. Ik bleef bij mezelf, voelde meer vertrouwen en liet me niet meer meeslepen door oude overtuigingen."